いつもご愛読頂き、本当にありがとうございます。
とっても嬉しいです。とっても幸せです。
心から感謝しております。
波動と運動の関係
宇宙にたった1つの、愛という分割できないエネルギーが、個我、個性、オリジナルを持ち、
物質世界を体験している、それが、あなたの本当の姿です。
本当のあなたは、目で見えない波動という存在です。
肉体という入れ物、乗り物に、融合させて貰うことで、体験を通じ、宇宙の愛を体験し、表現してます。
心と体は一体であり、1つです。
あなたの意識と肉体は、1つである、ということです。
ですから、肉体の不調は、心の不調、意識の不調、そして、感情の不調に直結してます。
意識、心、感情とは、分離しているものでなく、1つのもの、なのです。
意識、心、感情を、分離させているのは、あなたが、まだまだ、分離の状態にあるから、なのです。
宇宙とは、1つであり、愛とは1つなのです。
すべては、1つであり、愛である、ということです。
意識、心、感情が、バランスを失い、不調に陥ってる方は、ほとんどの場合、運動していません。
そして、意識、心、感情の不調が、運動不足に起因していることも、知りません。
盛んに運動をされる方で、大病になったり、鬱になったりする人は、ほとんどいません。
運動をしている方は、肉体の波動が高まりますので、自然と、意識、心、感情の波動が高まります。
つまり、運動することで、あなたの意識、心、感情が、バランスされて、愛のエネルギーが湧き出る状態を、創り出すのです。
一日に、1万歩以上、
時間にして60分以上、
距離にして、4～5キロ以上、歩くことで、肉体が活性化され、肉体の波動が高まります。
途中、小走りに走ることも取り入れるならば、30分程度でも充分です。
肉体の波動が高まれば、自然と、意識、心、感情の波動が高まり、バランスされます。
あなたは、それをやってないから、バランスされていないだけ、なのです。
めんどくさがっているあなたがいる、ということです。
あなたに、運動する意志がないから、運動できない肉体を創り出してしまっている、ということです。
おわかりになりますでしょうか？
何事もそうなのですが、まず、意志を持つこと、なのです。
それが自我（エゴ）なのか？利他なのか？
それは、その時点では、どうでもいいことなのです。
意識して、意志にする、
意識を束ねて、意志という、志、決意にする、ということです。
気合でもいいです。
精神力でもいいです。
意志を持つことです。
意志を持たないと、あなたは、いつまでも、ふにゃふにゃなままです。
一日、60分歩けない人は、2分割して、朝に30分、夜に30分、歩けばいいのです。
或いは、それ以上に分割しても、いいのです。
それだけで、あなたの波動は整い、バランスされ、波動上昇していきます。
この物質世界である地球は、すべて、バランスの上に成り立ってます。
ミクロからマクロまで、すべて、バランスで成り立ってます。
つまり、あなた自身も、バランスで成り立ってます。
肉体と意識のバランス、
肉体をバランスさせること、肉体がエネルギーを生み出すこと、
それをやる、ということです。
つまり、それこそが、あなたから、肉体への提供なのです。
あなたの肉体を構成する、60兆の細胞への提供であり、ギフトなのです。
与えるから、与えられるのです。
あなたの肉体に与えるから、あなたは、肉体からエネルギーを貰えるのです。
本当に身近な所に、愛のエネルギーを生み出すものは、存在している、ということです。
あなたの肉体自体が、愛のエネルギー発生装置だったことに、あなたは、気付いていくのです。
その時、あなたは、肉体に感謝しているのです。
ご愛読頂き、本当にありがとうございました。
あなたが、ますます愛溢れるエネルギーとなり、
愛溢れる地球にシフトすることを、
心から祝福いたします。
あなたと、素晴らしい地球を体験できることが、
とっても嬉しく、とっても幸せです。
あなたに、心から感謝しております。
無条件の愛のもとに。
Love you～☆
